Jiu-Jitsu bevordert lichaam en geest.
       . . . ontwikkelt je assertiviteit en zelfvertrouwen.
       . . . is ideaal om te ontstressen.
       . . . is fitness, maar dan op een andere manier.
       . . . helpt je te verdedigen.
       . . . is niet eindig, het stopt nooit.
       . . . is verslavend.
       . . . kan je alledaags, maar ook diepgaand beleven.
       . . . is voor ieder van ons en leer je op je eigen tempo.
       . . . bevordert je sociale omgang,

kortom Jiu-Jitsu zal je leven verrijken.