Op competitief vlak zijn er vier takken.

Fighting System

In het fighting system worden twee personen tegenover elkaar geplaatst die elkaar moeten verslaan, gebruik makend van onder andere slagen, stoten, trappen, worpen en grond technieken.

Bondscoach Jean Van Haeverbeke legt de basisprincipes van het fighting system uit.

Duo-Games

Bij de duo-games is het de bedoeling om met een vaste partner verschillende efficiënte en realistische technieken te tonen. De aanval wordt ingezet door middel van een cijfer, aangegeven door de scheidsrechter. De aanvallen kunnen zowel gewapend als ongewapend zijn.

Random Attacks

In deze wedstrijdvorm krijgt de aanvaller een aanval opgelgd door de jury, de verdediger die de aanval niet weet verdedigt zich.

Meer uitleg door Leslie Ottoey
 

Brazillian Ju Jitsu

In deze wedstrijdvorm gaat het om worpen, vegen en in het bijzonder grondwerk.

Men slaat hier al een belangrijke factor over, namelijk de slagen en trappen. Op zich heeft dit niet veel meer met Jiu-Jitsu te maken, eigenkijk is dit judo maar met andere spelregels