Veel gestelde vragen:

Is Jiu-Jitsu wel iets voor mij ?
Jiu-Jitsu bestaat uit een brede waaier van technieken, waaronder stoten en trappen, worpen, klemmen, immobilisatie- en controle technieken. Hoewel je heel wat basis technieken onder de knie moet krijgen en daar toch wel enige tijd overgaat, kunnen vele eenvoudige technieken direct toegepast worden als de noodzaak zich voordoet.  De vaardigheid komt met de tijd wanneer men inzicht krijgt welke meest geschikte techniek toe te passen met zo weinig mogelijk inspanning.  Dit is de diversiteit van Jiu-Jitsu, het kan door iedereen toegepast worden: of je nu klein, groot, dik of dun bent, sterk, zwak, jong of oud, man of vrouw bent.

Moet ik fit zijn ?
Neen... maar training zal je daar bij helpen, wij doen geen honderden sit- en push-ups maar het blijft een fysieke inspanning.  Het belangrijkste is dat je bij ons op je eigen tempo kan trainen.  De ervaring leert ons trouwens dat elk zelf respecterend persoon een inspanning doet om zijn fysieke conditie op te bouwen om zo na enige tijd op een aangename manier te kunnen mee trainen.

Wat heb ik nodig ?
De eerste lessen kan je gerust volgen met losse kledij of een jogging.

Wat kan ik verwachten ?
De training begint met een opwarming vaak bestaande uit huppelen, rek- en strek oefeningen, push-ups en sit-ups.  Na de opwarming zijn de val- en rol oefeningen aan de beurt.  Het doel ervan is het onderhouden van veilig vallen en rollen.  Er komen technieken aan bod waarbij je zal geworpen worden, veilig kunnen vallen is dus van cruciaal belang.  Hierna begint de eigenlijke les met het aanleren van technieken, voor sommige zullen deze nieuw zijn, voor andere een herhaling.  De oefening zal meermaals en duidelijk uitgelegd worden waarna er eventueel vragen kunnen gesteld worden.  Daarna is het aan jou om de techniek met een al dan niet aangeduide partner in te oefenen.  Vaak zult u worden gemengd met klasse of graden die reeds kennis hebben van de techniek.
Het trainen gebeurt op zacht schuim matten en er wordt gebruik gemaakt van imitatie wapens. Veiligheid is prioritair, en leerlingen worden aangemaand om te trainen met zorg, controle, en respect voor de anderen.  De training moet altijd serieus worden genomen zoals in elke fysieke sport, maar het moet uiteraard aangenaam blijven.   Men leert makkelijker wanneer men ontspannen is en we genieten.

Hoe kan ik lid worden ?
Het staat je altijd vrij om een kijkje te komen nemen, geïnteresseerde bieden wij de kans om drie maal gratis de les bij te wonen, de training zal daar voor niet aangepast worden.  Je zal begeleid worden en we verwachten enkel dat je de oefeningen op je eigen kunnen mee volgt.
Nadien kan je vrijblijvend aansluiten en eventueel bij ons de nodige kledij aankopen, aansluiten kan het ganse jaar door.  In het lidgeld zit ook je jaarlijkse verzekering.