U bent hier

Home » Jiu-Jitsu » Woordenlijst » Technieken

Kansetsu Waza, Klem technieken

Kote Gaeshi Buitenwaartse polsklem
Ikyo Eerste princiep (klem op de elleboog)
Nikyo Tweede princiep (klem op de pols)
Sankyo Derde princiep (klem op de schouder)
Kote Hineri Derde princiep halfweg
Ude Garami Gebogen armklem op de rug (3de princiep volledig uitgevoerd)
Kata Gatame Gestrekte armklem via de schouder
Waki Gatame Gestrekte armklem via de oksel
Hiza Gatame Gestrekte armklem via de knie
Kuzure kote Gaeshi Polsklem slang
Atama Ago gaeshi Nekklem (met kin en haar)
Kuzure Hadaka Jime Voorwaartse hoofdklem
Juji Gatame Gestrekte armklem via de lies
Ashi Kujuki Been + voetklem
Hiza Garami Been + voetklem verder afgewerkt met knievlecht
Mae Kote Kuzure Eendepoot voorkant
Ushiro Kote Kuzure Eendepoot achterkant
Mune Gatame Gestrekte armklem via de borst
Hara Gatame Gestrekte armklem via de buik

 

Leden login

kalender

m d w d v z z
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
 
 
 
 

Aankomende events