U bent hier
Kamae Waza, Houdingen
| Zenkutsu Dachi | Voorwaartse verdedigingshouding (70% <> 30%) |
| Hanmi Kamae | Parate houding (50% <> 50%) |
| Kiba Dachi | Paardezitstand |
| Heiko Dachi | Evenwijdige voetenstand |
| Musubi Dachi | Hielen tegen elkaar, voeten in V-vorm, 90° |
| Kokotsu Dachi | Katstand |
Leden login
kalender
| m | d | w | d | v | z | z |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19
|
|
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|
27 |
28 |
29 |
|
|
|
|