U bent hier
Geri Waza, Trap technieken
| Mae Geri | Voorwaartse trap |
| Mawashi Geri | Zijwaartse cirkeltrap |
| Yoko Geri | Zijwaartse trap |
| Ushiro Geri | Achterwaartse trap |
| Ushiro Mawashi Geri | Achterwaartse cirkeltrap |
| Hiza Geri | Kniestoot |
Leden login
kalender
| m | d | w | d | v | z | z |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19
|
|
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|
27 |
28 |
29 |
|
|
|
|